¿Qué es lo que nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida? Esta es una de las preguntas que Robert Waldinger y sus colegas, investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard se han dado a la tarea de responder.

En este video de TED.com, con más de 14 millones de vistas, Robert...

Una de las cosas que tenemos en común todos los seres humanos, es el hecho que estamos viajando juntos por esta experiencia que llamamos vida. 

Es importante recordar que podemos aprender mucho de la sabiduría de aquellos que han vivido más que nosotros, que han aprendido, reído, llorado y amado...

¿Alguna vez te has despertado sintiéndote cansado, sin ganas de levantarte o con poca energía? Si tu respuesta es si, bienvenido al club... De hecho se estima que aproximadamente 1 de cada 7 personas reportan sentirse "renovadas y frescas" después de despertarse.

Pero, ¿podemos hacer al respecto...

Cómo sería un día en el que estás totalmente claro y enfocado en lo que estás haciendo. En el cual aprendes rápidamente y eficientemente lo que necesitas para mejorar. En el cual te fluyen buenas ideas como agua en un río, o en el que estás emocionado, motivado o inspirado de lo que tienes que ha...

Durante los últimos años la palabra Neuroplasticidad se ha vuelto más popular y como lo vamos a aprender existe una muy buena razón para esto.

El descubrimiento de la Neuroplasticidad destruyó diferentes mitos e ideas limitadas y limitantes que existieron durante siglos.

Ideas como:

• Si somos
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