Biblioteca de Recursos

Invirtiendo tu Recurso más importante: Tu Tiempo alto desempeño bienestar mindfulness neurociencia optimización personal relaciones sociales positivas

 

El Tiempo es el recurso más importante que tenemos en nuestra vida. Muchas personas no ven al tiempo de esta manera, de hecho lo ven como algo que pueden usar sin importar cuánto están gastando. Pero el tiempo realmente es el único recurso que nadie sin importar quiénes somos o cuánto dinero teng...

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¿Cómo vivir una vida feliz y plena? Conclusiones del estudio científico más largo sobre la felicidad. bienestar optimización personal relaciones sociales positivas

 

¿Qué es lo que nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida? Esta es una de las preguntas que Robert Waldinger y sus colegas, investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard se han dado a la tarea de responder.

En este video de TED.com, con más de 14 millones de vistas, Robert...

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¿Sabes cuáles son las 3 cosas de las que más se arrepienten las personas al final de su vida? bienestar optimización personal relaciones sociales positivas

 

Una de las cosas que tenemos en común todos los seres humanos, es el hecho que estamos viajando juntos por esta experiencia que llamamos vida. 

Es importante recordar que podemos aprender mucho de la sabiduría de aquellos que han vivido más que nosotros, que han aprendido, reído, llorado y amado...

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