¿Alguna vez te has despertado sintiéndote cansado, sin ganas de levantarte o con poca energía? Si tu respuesta es si, bienvenido al club... De hecho se estima que aproximadamente 1 de cada 7 personas reportan sentirse "renovadas y frescas" después de despertarse.

Pero, ¿podemos hacer al respecto...

Cómo sería un día en el que estás totalmente claro y enfocado en lo que estás haciendo. En el cual aprendes rápidamente y eficientemente lo que necesitas para mejorar. En el cual te fluyen buenas ideas como agua en un río, o en el que estás emocionado, motivado o inspirado de lo que tienes que ha...

Durante los últimos años la palabra Neuroplasticidad se ha vuelto más popular y como lo vamos a aprender existe una muy buena razón para esto.

El descubrimiento de la Neuroplasticidad destruyó diferentes mitos e ideas limitadas y limitantes que existieron durante siglos.

Ideas como:

• Si somos
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