En la primera parte del programa, aprenderás sobre el triángulo del alto desempeño, los cuatro estados del bienestar y cómo puedes desarrollar un éxito integral sostenido a través del conocimiento de tu cerebro y mente. Entenderás cómo las tres necesidades básicas del sistema nervioso influyen en tu vida diaria y descubrirás una metodología de cuatro pasos para satisfacer estas necesidades, promoviendo un estado de paz, satisfacción y conexión. Finalmente, aprenderás a construir un cerebro que funcione bajo el cuarto estado del ser, impactando positivamente todos los aspectos de tu vida y de quienes te rodean.

✔︎ Descubriendo el Triángulo del Alto Desempeño: Aprenderás sobre los componentes del triángulo del alto desempeño y cómo este modelo puede ayudarte a alcanzar un éxito integral en tu vida. Descubrirás las interrelaciones entre la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo equilibrarlas para maximizar tu potencial.

✔︎ Los 4 Estados del Bienestar: Comprenderás los cuatro estados del bienestar y cómo cada uno de ellos influye en tu calidad de vida. Aprenderás a identificar en qué estado te encuentras y las estrategias para avanzar hacia estados más positivos y saludables.

✔︎ Tu cerebro, el centro de control de tu vida: Conocerás el rol fundamental que juega tu cerebro en la gestión de tu vida, desde las decisiones cotidianas hasta las relaciones sociales. Aprenderás cómo el conocimiento profundo de tu cerebro puede convertirlo en una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar y rendimiento.

✔︎ Las 3 necesidades básicas de tu sistema nervioso: Explorarás las tres necesidades básicas de tu sistema nervioso y cómo estas influyen en cada pensamiento, emoción y decisión que tomas. Entenderás la importancia de satisfacer estas necesidades para mantener un equilibrio emocional y mental.

✔︎ Construyendo el 4º Estado con la Metodología de cuatro pasos: Descubrirás una metodología práctica de cuatro pasos diseñada para satisfacer las necesidades de tu sistema nervioso. Esta metodología te ayudará a vivir con un sentimiento predominante de paz, satisfacción y conexión, lo que impactará positivamente en tu salud, pensamientos, emociones y resultados en la vida.

En la segunda parte, explorarás el cuarto estado del ser y su impacto en tu bienestar emocional. Aprenderás sobre las emociones positivas y negativas, comprendiendo que todas tienen un propósito. Descubrirás cómo utilizar las diez emociones positivas para mejorar tu éxito, sociabilidad, resiliencia y alegría, y cómo disminuir las emociones negativas innecesarias para cultivar un estado emocional saludable que maximice tu potencial individual y colectivo.

✔︎ El cuarto estado del ser y tu bienestar emocional: Explorarás cómo el desarrollo del cuarto estado del ser puede influir en tu bienestar emocional, brindándote herramientas para manejar tus emociones de manera más efectiva y positiva.

✔︎ Emociones positivas y negativas: Profundizarás en el conocimiento de las emociones, entendiendo que tanto las emociones positivas como las negativas tienen un propósito evolutivo. Aprenderás que las emociones negativas no son "malas" y las positivas no son "buenas"; cada una nos ayuda a sobrevivir y prosperar de manera diferente.

✔︎ Utilizando las diez emociones positivas como poderosas herramientas: Aprenderás cuáles son las diez emociones positivas y cómo puedes utilizarlas como poderosas herramientas para aumentar, entre otras cosas, tu éxito, sociabilidad, resiliencia, capacidad y alegría, mejorando así tu vida y la de quienes te rodean.

✔︎ Disminución de emociones negativas innecesarias: Descubrirás cómo normalmente experimentamos emociones negativas innecesarias que limitan nuestro potencial y aprenderás cómo reducirlas para aumentar tu bienestar emocional y tu capacidad de prosperar.

✔︎ Aumento de tu dosis diaria de emociones positivas de forma natural y balanceada: Conocerás cómo construir conexiones neuronales beneficiosas que te permitan cultivar emociones positivas. Este proceso te ayudará a maximizar tanto tu potencial individual como el colectivo, impactando positivamente tu trabajo, relaciones sociales y salud.

En la tercera parte, descubrirás cómo los filtros de tu cerebro determinan tu realidad al enfocarse solo en ciertos estímulos del entorno. Aprenderás que tu cerebro puede estar "construido" de tal manera en que se enfoca en estímulos que aumentan o reducen tu bienestar y éxito, creando una realidad que puede limitar o maximizar tu potencial. Al mismo tiempo, te adentrarás en el fascinante mundo de las mentalidades. Descubriendo la mentalidad fija y de crecimiento, y aprenderás cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento, que la ciencia ha comprobado que impacta positivamente tus relaciones sociales, trabajo y salud.

✔︎ Filtros del cerebro y realidad: Entenderás cómo los filtros de tu cerebro crean tu realidad. Este conocimiento te permitirá ser consciente de la realidad que tu cerebro genera momento a momento y cambiarla a una que aumente tu potencial.

✔︎ Mentalidad fija vs. mentalidad de crecimiento: Explorarás las diferencias entre la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Aprenderás cómo cada una afecta tu desempeño, relaciones y salud, y descubrirás estrategias para desarrollar una mentalidad de crecimiento que impulsa diferentes aspectos de tu vida.

✔︎ Construyendo un cerebro "beneficioso": Conocerás cómo puedes construir un cerebro que te permita vivir en realidades más beneficiosas y desarrollar una mentalidad de crecimiento. Ayudándote a vivir una vida más feliz, exitosa y plena, maximizando tu potencial y bienestar general.

En la cuarta parte, profundizaremos en la tendencia negativa del cerebro y cómo, si no somos conscientes de ella, puede limitar tanto nuestro bienestar como nuestro éxito. Desarrollaremos la habilidad de "ver el cuadro completo", lo que nos permitirá poner el estrés y las dificultades en perspectiva, ayudándonos a usar nuestros recursos internos y externos para lidiar con ellos de manera más efectiva y convertirlos en oportunidades de crecimiento. Finalmente, integraremos todos los conceptos aprendidos en el programa para que sepamos cómo seguir nutriendo nuestro cerebro y mente, y así continuar desarrollando y viviendo nuestro potencial.

✔︎ La Tendencia Negativa de nuestro Cerebro: Descubrirás cómo, debido a la evolución, nuestro cerebro tiende a enfocarse más en las amenazas, la carencia y el estrés, lo cual si no hacemos nada al respecto, puede limitar nuestro bienestar y éxito. Sin embargo, al ser consciente de esta tendencia, podemos aprender a balancearla y las oportunidades de crecimiento, sabiduría y aprendizaje para mejorar nuestra vida.

✔︎ Desarrollar la capacidad de "Ver el cuadro completo": Esto significa reconocer que, al enfrentar estrés o dificultades, nuestro cerebro tiende a enfocarse más en el miedo y la carencia, lo que puede llevarnos a tomar decisiones menos acertadas. Al desarrollar esta capacidad, podremos poner las situaciones en perspectiva, siendo conscientes tanto del estrés como de los recursos internos y externos que tenemos disponibles para convertirlo en una oportunidad de crecimiento. Al ver ambos lados de la moneda, seremos más exitosas lidiando con el estrés y, a su vez, podremos disfrutar e impactar positivamente diferentes aspectos de nuestra vida.

✔︎ Viviendo tu Potencial: Al final, integraremos todos los conceptos aprendidos en el programa para que podamos continuar realizando pequeñas acciones que nutran nuestro cerebro y mente. Con el tiempo, estas acciones se acumularán, generando grandes resultados en nuestra vida, permitiéndonos vivir nuestro potencial.