La Tendencia Negativa de tu Cerebro

Descripción

Nuestro cerebro por evolución desarrolló una tendencia hacia lo negativo, es decir, que se enfoca más en lo negativo que en lo positivo de nuestro ambiente.

Esta tendencia negativa no es que sea mala, pero tenemos que aprender a balancearla ya que si no lo hacemos, nuestro cerebro muy fácilmente puede sensibilizarse a lo negativo de nuestra vida.

¡Aprende más en este Episodio sobre esta tendencia negativa y cómo puede empezar a balancearla!

Recomendaciones

Si quieres saber más sobre este tema, te recomendamos leer este libro:

Hardwiring Happiness:

The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence

Autor: Rick Hanson Ph. D.

¡Sigue aprendiendo y mejorando!

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